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亚博体亚博英超赞助方,吃酱油会变黑?粉碎食物改变肤色的谣言!
2020-01-11 17:30:29 阅读量:1849

亚博体亚博英超赞助方,吃酱油会变黑?粉碎食物改变肤色的谣言!

亚博体亚博英超赞助方,从小我就跟着奶奶生活,直到上高中那会才跟着爸爸妈妈生活,家里人的皮肤都白白净净的,就我皮肤黑,妈妈经常说我"你皮肤黑!就是小时候吃多酱油!"

吃酱油真的会使皮肤变黑吗?no!医学研究发现,人体肤色与饮食中食物的颜色无关的。

酱油采用豆、麦、麸皮酿造而成调味品,虽说呈褐色,但进入人体胃肠道后,经消化形成氨基酸、碳水化合物、无机盐、水等能被人体吸收的物质,没有增加光敏感的功能,对黑色素细胞的合成也不起作用。因此,吃酱油并不会影响肤色。

生活中还有哪些食物被说成能影响肤色呢?

喝牛奶,皮肤会变白?并不现实

牛奶中富含高级脂肪、蛋白质、矿物质、维生素,用牛奶做面膜、洗澡等具有美白润肤、消除皱纹的功效,于是,很多美眉们认为喝牛奶也具有美白效果!但并不现实,为什么?虽牛奶营养成分极高,进入体内后,消化的过程中,并不能充分吸收,达到皮肤组织的营养是极少,更不用说让你皮肤变白了!

吃黑豆、黑芝麻会长斑?

很多人觉得吃黑豆、黑芝麻,皮肤容易长斑!这又是真的吗?no!黑豆具有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤等功效;黑芝麻有益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺等功效。而人的皮肤之所以会长斑,是因为皮下色素的堆积聚集,其紫外线是主要的原因,若想要让脸上不长斑,还得做好防晒工作!

喝咖啡会变黑?

咖啡具有醒脑提神、美容、瘦身、促进新陈代谢等作用,其热量较高,常喝咖啡容易发胖!喝咖啡也会使人皮肤变黑?很多人在熬夜时可能会喝咖啡,达到醒脑提神的作用,却易导致睡眠不足,使得皮肤的新陈代谢发生紊乱,也使皮肤暗淡失去光泽,误认为喝咖啡使皮肤变黑的!

影响肤色的因素有哪些?

一个人的肤色是由很多因素引起的,除了我们知道的遗传基因、日晒时间、护理程度、休息程度外,其年龄、环境、季节变化和健康程度等也会影响一个人的皮肤肤色。

如何调节皮肤肤色?

1、注意休息,不要经常熬夜,熬夜会使人的皮肤变得暗淡无光泽。

2、出门记得防晒,如,撑防晒伞、抹防晒霜,防止紫外线晒伤皮肤。

3、多吃番茄、苹果、青瓜等富含维生素的食物,补充足够的维生素c,达到美白肌肤,抗衰老的功效。

4、减少上网时间,电器的辐射容易造成皮肤干燥,影响内分泌。

5、制作面膜改善肤色,比如,将新鲜苹果洗净后榨成泥状,然后在苹果泥中添上少量的蜂蜜搅匀,用温水清洁完面部之后,将其涂敷在脸上,20分钟后用清水洗净即可。

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